请问个位妈妈:
怀孕到几个月要补母奶阿?要怎么补充呢?
还是顺其自然阿?因想让我家MM喝母奶!
现在6个月了!请妈妈说说啰!谢谢!
準妈妈:
怀孕时我没有特别补耶，
因为怀孕时吃的营养品应该还是补胎儿吧?!
但是在哺乳时，我就会特别注重吃的方面的东西，
营养要均衡，
有咖啡因及酒类一样不碰，因为会影响脑力发展，
其他很多要注意的，妳可以去"母乳"那版多爬文就有很多前辈的宝贵意见唷!
加油唷!喝母乳的小孩最健康了!!!
我第一胎餵到一岁，第2胎打算坚持到2岁呢
顺其自然就好!
生完汤多喝一点给宝宝多吸就会有母奶
我是怀孕七八各月就开始补奶,很密集的吃糙米炖乌骨鸡里面还有加红枣
生完第一次挤奶,一边就挤了90了,餵母乳十各月期间最高纪录一天挤了将近2000CC喔,还分给两各朋友的小孩喝,连我家的兰花都受惠了!
生完后继续补奶,花生吨猪脚(七各洞的猪脚),很多妈妈说花生猪脚没效那是因为猪脚买错了,红糟,鲑鱼汤,黑豆酒煮麻油鸡,这些都是我的补奶汤
我还有喝燕麦高钙植物奶,这对宝宝也很好,如果宝宝有异味性皮肤的问题医生也会建议抹些燕麦乳液来舒缓!
要餵母乳只有一点就是要勤劳,勤劳的热敷,勤劳的固定时间挤奶,我大约45小时就几一次,有需求才有供给!母奶才会源源不绝!
给你参考!
(原作者于 2007-07-28 15:25:25 重新编辑过)
草莓妈妈
7个洞的要怎么看呢?问猪肉摊的会知道吗?那算前腿还后腿呀?
我第一胎是用后腿很肥又油虽然有瘦肉但对我无效耶!
这胎我要用前腿炖煮应该比较清淡吧@@
前脚喔!一般白毛猪我不知道有没有七各洞的
我家都是买黑猪肉!
嗯比较传统的市场老一点的老闆都知道阿
你跟他说要吃补奶的!
对糙米乌骨鸡就这三种去熬,少许盐吧就可以
对了,花生猪脚除了要选七各洞的前猪脚外,也可以加鱿鱼喔
把鱿鱼炒一炒后跟花生猪脚(可放几片姜片)一起用小火熬炖四小时(少许盐巴,和米酒),请用陶瓷锅,才能保留住胶质!
只喝汤,不吃肉!
红糟的话就用五花肉+红遭一起用电锅蒸就可以了,用来配饭吃!不过这个不太好吃,因为我很讨厌红糟的味道,但是为了有奶也是吃了!
预祝你也是超级奶妈喔
(原作者于 2007-07-30 01:53:19 重新编辑过)
(原作者于 2007-07-30 01:55:34 重新编辑过)
推
草莓妈妈，谢谢分享
我今晚要来吃看看糙米炖乌骨鸡
但密集吃，是要多久吃一次啊?
我8/14要剖腹了，来得及吗?
不好意思，请问一下糙米乌骨鸡要怎么炖阿？
我觉得自己的胸部在初期有变大
可是现在8各月左右了
感觉胸部没啥动静耶
真有点担心
因为生产完也想餵MM喝母奶
不知道这样奶水够吗？
我一各星期大约吃三到四次啦
糙米要先浸泡三小时后洗净,乌骨鸡(我只爱吃鸡腿部份所以只买两只鸡腿),和红枣洗净!(建议都用陶瓷锅)铁锅煮的胶质容易被铁锅蒸乾掉!我妈说的!
锅内先放水和糙米去熬煮(因为糙米比较不容易煮烂),鸡肉可先用滚水烫一下,把鸡肉的渣渣先滤过(这样比较乾净),糙米边煮边搅拌(中火即可)锅底才不会焦掉,糙米煮开后再放鸡肉和红枣(苟杞,可加可不加),小火熬炖一至一各半小时,要看个人主的量!加少许盐吧即可!
黄小丸妈妈,就算生完了也可以吃喔!
新手妈妈,要餵母乳只有一点就是要勤劳,勤劳的热敷,勤劳的固定时间挤奶,我大约45小时就几一次,有需求才有供给!母奶才会源源不绝!
还有一点是刚生完的那一刻,我觉得医院也很重要喔!我是在私人诊所生的,里面的护士都很帮忙,他们医院有一台挤奶的机器是大型的专业机器,护士带我去用那台挤,真得好痛好痛喔,乳头都破皮了,可是把我的乳腺疏通,所以我的奶量才会第一次就那么多,除了之前有补奶,但是如果没通的话,一定胀到爆!全程餵奶十各月没有发炎过!我朋友在基隆长庚生,里面的护士都不告诉她怎么热敷怎么按摩,还是我去医院帮他按摩,护士看到我在帮他按摩,他们才来帮忙!我朋友帐奶都已经胀到乳房侧边的青筋都爆出来了!第一次的疏通很重要,第一次没疏通,奶水量就会变少!
(原作者于 2007-08-05 12:49:11 重新编辑过)
谢谢分享!我也好怕奶水不够宝宝喝呢!赶快请妈妈煮来补一补吧!
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準妈妈:
怀孕时我没有特别补耶，
因为怀孕时吃的营养品应该还是补胎儿吧?!
但是在哺乳时，我就会特别注重吃的方面的东西，
营养要均衡，
有咖啡因及酒类一样不碰，因为会影响脑力发展，
其他很多要注意的，妳可以去"母乳"那版多爬文就有很多前辈的宝贵意见唷!
加油唷!喝母乳的小孩最健康了!!!
我第一胎餵到一岁，第2胎打算坚持到2岁呢
顺其自然就好!
生完汤多喝一点给宝宝多吸就会有母奶
我是怀孕七八各月就开始补奶,很密集的吃糙米炖乌骨鸡里面还有加红枣
生完第一次挤奶,一边就挤了90了,餵母乳十各月期间最高纪录一天挤了将近2000CC喔,还分给两各朋友的小孩喝,连我家的兰花都受惠了!
生完后继续补奶,花生吨猪脚(七各洞的猪脚),很多妈妈说花生猪脚没效那是因为猪脚买错了,红糟,鲑鱼汤,黑豆酒煮麻油鸡,这些都是我的补奶汤
我还有喝燕麦高钙植物奶,这对宝宝也很好,如果宝宝有异味性皮肤的问题医生也会建议抹些燕麦乳液来舒缓!
要餵母乳只有一点就是要勤劳,勤劳的热敷,勤劳的固定时间挤奶,我大约45小时就几一次,有需求才有供给!母奶才会源源不绝!
给你参考!
(原作者于 2007-07-28 15:25:25 重新编辑过)
草莓妈妈
7个洞的要怎么看呢?问猪肉摊的会知道吗?那算前腿还后腿呀?
我第一胎是用后腿很肥又油虽然有瘦肉但对我无效耶!
这胎我要用前腿炖煮应该比较清淡吧@@
前脚喔!一般白毛猪我不知道有没有七各洞的
我家都是买黑猪肉!
嗯比较传统的市场老一点的老闆都知道阿
你跟他说要吃补奶的!
对糙米乌骨鸡就这三种去熬,少许盐吧就可以
对了,花生猪脚除了要选七各洞的前猪脚外,也可以加鱿鱼喔
把鱿鱼炒一炒后跟花生猪脚(可放几片姜片)一起用小火熬炖四小时(少许盐巴,和米酒),请用陶瓷锅,才能保留住胶质!
只喝汤,不吃肉!
红糟的话就用五花肉+红遭一起用电锅蒸就可以了,用来配饭吃!不过这个不太好吃,因为我很讨厌红糟的味道,但是为了有奶也是吃了!
预祝你也是超级奶妈喔
(原作者于 2007-07-30 01:53:19 重新编辑过)
(原作者于 2007-07-30 01:55:34 重新编辑过)
推
草莓妈妈，谢谢分享
我今晚要来吃看看糙米炖乌骨鸡
但密集吃，是要多久吃一次啊?
我8/14要剖腹了，来得及吗?
不好意思，请问一下糙米乌骨鸡要怎么炖阿？
我觉得自己的胸部在初期有变大
可是现在8各月左右了
感觉胸部没啥动静耶
真有点担心
因为生产完也想餵MM喝母奶
不知道这样奶水够吗？
我一各星期大约吃三到四次啦
糙米要先浸泡三小时后洗净,乌骨鸡(我只爱吃鸡腿部份所以只买两只鸡腿),和红枣洗净!(建议都用陶瓷锅)铁锅煮的胶质容易被铁锅蒸乾掉!我妈说的!
锅内先放水和糙米去熬煮(因为糙米比较不容易煮烂),鸡肉可先用滚水烫一下,把鸡肉的渣渣先滤过(这样比较乾净),糙米边煮边搅拌(中火即可)锅底才不会焦掉,糙米煮开后再放鸡肉和红枣(苟杞,可加可不加),小火熬炖一至一各半小时,要看个人主的量!加少许盐吧即可!
黄小丸妈妈,就算生完了也可以吃喔!
新手妈妈,要餵母乳只有一点就是要勤劳,勤劳的热敷,勤劳的固定时间挤奶,我大约45小时就几一次,有需求才有供给!母奶才会源源不绝!
给你参考!
还有一点是刚生完的那一刻,我觉得医院也很重要喔!我是在私人诊所生的,里面的护士都很帮忙,他们医院有一台挤奶的机器是大型的专业机器,护士带我去用那台挤,真得好痛好痛喔,乳头都破皮了,可是把我的乳腺疏通,所以我的奶量才会第一次就那么多,除了之前有补奶,但是如果没通的话,一定胀到爆!全程餵奶十各月没有发炎过!我朋友在基隆长庚生,里面的护士都不告诉她怎么热敷怎么按摩,还是我去医院帮他按摩,护士看到我在帮他按摩,他们才来帮忙!我朋友帐奶都已经胀到乳房侧边的青筋都爆出来了!第一次的疏通很重要,第一次没疏通,奶水量就会变少!
(原作者于 2007-08-05 12:49:11 重新编辑过)
谢谢分享!我也好怕奶水不够宝宝喝呢!赶快请妈妈煮来补一补吧!