请问一下各位妈妈
怀孕后可以睡前抬腿吗??
以前还没怀孕前睡前会抬一下腿
那怀孕后还可以这个动作吗??
我会耶,
因为我已经胖太快,
再不动一动, 会很吓人
但我会减少抬腿次数,
也抬的没以前那么标準(高)
当作小小运动筋骨动一动而已
可以,孕妇手册里有喔早期就可以做
妈妈建议要抬腿喔!我自己是抬到生,有抬腿真的完全不用抽筋唷!
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我会耶,
因为我已经胖太快,
再不动一动, 会很吓人
但我会减少抬腿次数,
也抬的没以前那么标準(高)
当作小小运动筋骨动一动而已
可以,孕妇手册里有喔早期就可以做
妈妈建议要抬腿喔!我自己是抬到生,有抬腿真的完全不用抽筋唷!