请问有妈妈孕期喝咖啡吗？几个月开始喝？有天天喝吗？生出来的宝宝健康方面是否都ｏｋ？因为嘴馋想喝咖啡，又怕对宝宝健康会有影响，有妈妈可以提供宝贵的意见吗？谢谢！
我怀孕初期喝拿铁,牛奶很多那种,2-3天喝一杯,到20周时发现宝宝有先天性心脏病,我不知是不是这样造成的,当然很多人喝了都无所谓,但为了宝宝健康,如果再来一次的话,我一定会忌口不喝的
我有喝也，不过一天只能一杯不敢多喝。初期可能也不要喝太多比较好。
本来担心妹妹皮肤会黑黑的结果不会也，还蛮白的喔
其实不要喝多应该还ok啦
我偶尔喝咖啡大部份都是喝茶
尤其是最近天气热,都会想喝冰冰凉凉的饮料
我儘量控制在一天一瓶茶之内
咖啡的话最多一周一杯
咖啡因真的对宝宝不好
不过要完全不喝真的很难
所以就儘量少喝点啰或是喝淡一点
我到生之前都还会偷喝
宝宝也头好壮壮
所以不要过量23天喝一杯应该没关西
如果妈妈真的忍不住
一天一杯还OK
不过最好是喝即溶的咖啡包
儘量不要喝煮的或是星巴克的咖啡
这样的咖啡因比较高
应该是最好不要喝
听说西方人怀孕也几乎都停止喝咖啡
毕竟咖啡因对正在发育中的宝宝不好
就适可而止啰!
如果真的要喝，饭前饭后一个钟头内都不要喝，会阻碍钙质的吸收～
我也是克制一周一杯，不然真的是太难熬了
医生说不要过量就好了,
而且喝"绿茶"比喝咖啡不好喔!
为什么喝绿茶更不好呀？
有的人说不能喝红茶，要喝绿茶，到底是怎么一回事？
真苦恼哩！
那我惨了吗?
因为我几乎一天一杯咖啡外加一杯绿茶,呜呜呜真的不能喝吗?
我之前是听说因为"绿茶防癌"
对可以防癌的食物来说,怀孕的胚胎就像是"不正常的细胞"
所以会阻碍胚胎发展
像是薏仁也是因为可以抗癌的道理,所以才说怀孕不要吃薏仁
我当初怀孕倒是真的九个多月都没碰绿茶跟薏仁
至于咖啡我是初期一直忍着不喝,一直到怀孕六个多月之后才忍不住偶而偷喝一杯
咖啡店的老闆说他老婆怀孕的时候也是一天一杯,小孩生出来健康活泼的很
主要是如果怀孕前就有喝咖啡习惯的人,怀孕后控制咖啡因的摄取,注意不要过量就好了
也不要喝浓缩的咖啡像是焦糖玛奇朵之类的,儘量喝像是拿铁卡布奇诺这些加了比较多奶的咖啡就比较没关係
这篇文章的最下面有提到"绿茶"的影响不过我知道很多妈妈怀孕时都有喝绿茶,
所以我有再问医生,医生说顺序最好是红茶→咖啡→绿茶,
但喝到绿茶的妈妈也别紧张, 因为研究报告总是比较吓人
咖啡因
在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增
加一倍！因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有绝对
的关係。若每天摄入大量的咖啡因（八杯以上的咖啡）可能会影响
胎儿的生长。
根据研究报告指出，由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉
咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎
儿有不良影响；咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给
给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。
此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的準妈妈更加不
方便，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收。
所以，专家们都建议準妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖
啡、可乐、可可亚、巧克力等，以免发生流产、胎儿体重过轻，或
生出畸形儿。
但假如妳已习惯喝茶或咖啡来提神，一下子要戒掉并不容易，妳可
以採取以下的折衷办法：
◎茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶，及越浓的巧克力，
所含的咖啡因就越多。
◎在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。
◎尝试喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降
低咖啡因的摄取量。
◎尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
◎假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，
渐渐地浓度越来越低、次数越来越少，直到完全不喝为止。
在此要特别一提的是，準妈妈绝对不可以喝绿茶！虽然已有科学的
证据指出绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒
，但对準妈妈而言，却是千万碰不得的！因为绿茶虽含有会阻止「
新血管增生」的成分，可以杀死变态性快速生长的癌细胞，但是对
準妈妈来说，此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时
候，如果在怀孕时还喝绿茶，会对胎儿的发育产生不良影响。
基本上前五个月是完全忌口的，
因为胚胎正在分裂长一些脑神经和组织之类的
大约第六个月开始，宝宝基本架构都set好了！
才有喝咖啡
想喝的时候就喝拿铁，因为大部份都是牛奶
我是没有天天喝我是喝星X克的大杯的，
我都order1/2shot的低咖啡因，牛奶加到满呵其实都是在喝牛奶！
我家儿子出生就白白的，也没有红红的
(按：他比我和老公都白，令人嫉妒！)
医生说基因早就决定宝宝是黑是白了和吃什么喝什么没太大相关
保持心情愉快是比较重要的！其他适量都ok！
但是前几天我去产检时，有问医生吶!!
他说绿茶可以，但是一天只能一杯……????
我的医生说可以喝
不要过量
一天一杯是OK的
怀孕期间不要喝绿茶,
它会抑制细胞成长
如要喝可喝适量的红茶或奶茶
我是天天喝啦唉改不掉
不过我都喝3合一的咖啡因不会很多
医生也说一天一杯没关西
伤脑筋呢!
我也是爱喝咖啡一族 !
我怀孕前如果 " 恩恩 " 不顺,喝杯咖啡就超顺的
现在怀孕3个月了 , 也是会有排2-3天才上一次厕所的困扰
水果也有吃阿 还是这样
我有时甚至起床就喝一包三合一 , 心里超有罪恶感的 !
妈妈有排便上的困扰吗 ? 妳们的都怎么解决呢 ?
Christine妈妈
我也是喝三合一咖啡耶!
而且是几乎天天一杯= ="
柳丁妈妈/米妮妈妈
我是几乎都一天一杯三合一咖啡,在早餐时配着吃的!!
因为有罪恶感所以我泡三合一的同事会加一匙妈妈奶粉一起泡着喝
而且啊我戒不掉咖啡的原因之一也是便秘的关係
有喝咖啡我比较好上大号揘!!
不知道早餐一天一杯三合一咖啡到底有没有关係
对宝宝会不会有任何不良的影响咧??= ="
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我怀孕初期喝拿铁,牛奶很多那种,2-3天喝一杯,到20周时发现宝宝有先天性心脏病,我不知是不是这样造成的,当然很多人喝了都无所谓,但为了宝宝健康,如果再来一次的话,我一定会忌口不喝的
我有喝也，不过一天只能一杯不敢多喝。初期可能也不要喝太多比较好。
本来担心妹妹皮肤会黑黑的结果不会也，还蛮白的喔
其实不要喝多应该还ok啦
我偶尔喝咖啡大部份都是喝茶
尤其是最近天气热,都会想喝冰冰凉凉的饮料
我儘量控制在一天一瓶茶之内
咖啡的话最多一周一杯
咖啡因真的对宝宝不好
不过要完全不喝真的很难
所以就儘量少喝点啰或是喝淡一点
我到生之前都还会偷喝
宝宝也头好壮壮
所以不要过量23天喝一杯应该没关西
如果妈妈真的忍不住
一天一杯还OK
不过最好是喝即溶的咖啡包
儘量不要喝煮的或是星巴克的咖啡
这样的咖啡因比较高
应该是最好不要喝
听说西方人怀孕也几乎都停止喝咖啡
毕竟咖啡因对正在发育中的宝宝不好
就适可而止啰!
如果真的要喝，饭前饭后一个钟头内都不要喝，会阻碍钙质的吸收～
我也是克制一周一杯，不然真的是太难熬了
医生说不要过量就好了,
而且喝"绿茶"比喝咖啡不好喔!
为什么喝绿茶更不好呀？
有的人说不能喝红茶，要喝绿茶，到底是怎么一回事？
真苦恼哩！
那我惨了吗?
因为我几乎一天一杯咖啡外加一杯绿茶,呜呜呜真的不能喝吗?
我之前是听说因为"绿茶防癌"
对可以防癌的食物来说,怀孕的胚胎就像是"不正常的细胞"
所以会阻碍胚胎发展
像是薏仁也是因为可以抗癌的道理,所以才说怀孕不要吃薏仁
我当初怀孕倒是真的九个多月都没碰绿茶跟薏仁
至于咖啡我是初期一直忍着不喝,一直到怀孕六个多月之后才忍不住偶而偷喝一杯
咖啡店的老闆说他老婆怀孕的时候也是一天一杯,小孩生出来健康活泼的很
主要是如果怀孕前就有喝咖啡习惯的人,怀孕后控制咖啡因的摄取,注意不要过量就好了
也不要喝浓缩的咖啡像是焦糖玛奇朵之类的,儘量喝像是拿铁卡布奇诺这些加了比较多奶的咖啡就比较没关係
这篇文章的最下面有提到"绿茶"的影响不过我知道很多妈妈怀孕时都有喝绿茶,
所以我有再问医生,医生说顺序最好是红茶→咖啡→绿茶,
但喝到绿茶的妈妈也别紧张, 因为研究报告总是比较吓人
咖啡因
在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增
加一倍！因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有绝对
的关係。若每天摄入大量的咖啡因（八杯以上的咖啡）可能会影响
胎儿的生长。
根据研究报告指出，由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉
咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎
儿有不良影响；咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给
给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。
此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的準妈妈更加不
方便，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收。
所以，专家们都建议準妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖
啡、可乐、可可亚、巧克力等，以免发生流产、胎儿体重过轻，或
生出畸形儿。
但假如妳已习惯喝茶或咖啡来提神，一下子要戒掉并不容易，妳可
以採取以下的折衷办法：
◎茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶，及越浓的巧克力，
所含的咖啡因就越多。
◎在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。
◎尝试喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降
低咖啡因的摄取量。
◎尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
◎假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，
渐渐地浓度越来越低、次数越来越少，直到完全不喝为止。
在此要特别一提的是，準妈妈绝对不可以喝绿茶！虽然已有科学的
证据指出绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒
，但对準妈妈而言，却是千万碰不得的！因为绿茶虽含有会阻止「
新血管增生」的成分，可以杀死变态性快速生长的癌细胞，但是对
準妈妈来说，此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时
候，如果在怀孕时还喝绿茶，会对胎儿的发育产生不良影响。
基本上前五个月是完全忌口的，
因为胚胎正在分裂长一些脑神经和组织之类的
大约第六个月开始，宝宝基本架构都set好了！
才有喝咖啡
想喝的时候就喝拿铁，因为大部份都是牛奶
我是没有天天喝我是喝星X克的大杯的，
我都order1/2shot的低咖啡因，牛奶加到满呵其实都是在喝牛奶！
我家儿子出生就白白的，也没有红红的
(按：他比我和老公都白，令人嫉妒！)
医生说基因早就决定宝宝是黑是白了和吃什么喝什么没太大相关
保持心情愉快是比较重要的！其他适量都ok！
但是前几天我去产检时，有问医生吶!!
他说绿茶可以，但是一天只能一杯……????
我的医生说可以喝
不要过量
一天一杯是OK的
怀孕期间不要喝绿茶,
它会抑制细胞成长
如要喝可喝适量的红茶或奶茶
我是天天喝啦唉改不掉
不过我都喝3合一的咖啡因不会很多
医生也说一天一杯没关西
伤脑筋呢!
我也是爱喝咖啡一族 !
我怀孕前如果 " 恩恩 " 不顺,喝杯咖啡就超顺的
现在怀孕3个月了 , 也是会有排2-3天才上一次厕所的困扰
水果也有吃阿 还是这样
我有时甚至起床就喝一包三合一 , 心里超有罪恶感的 !
妈妈有排便上的困扰吗 ? 妳们的都怎么解决呢 ?
Christine妈妈
我也是喝三合一咖啡耶!
而且是几乎天天一杯= ="
柳丁妈妈/米妮妈妈
我是几乎都一天一杯三合一咖啡,在早餐时配着吃的!!
因为有罪恶感所以我泡三合一的同事会加一匙妈妈奶粉一起泡着喝
而且啊我戒不掉咖啡的原因之一也是便秘的关係
有喝咖啡我比较好上大号揘!!
不知道早餐一天一杯三合一咖啡到底有没有关係
对宝宝会不会有任何不良的影响咧??= ="